Luminothérapie à Conthey, près de Sion
Soins par la lumière et Audiocaments
Equipée d'un écran et d'un lecteur mp3, la lunette Psio combine la lumière thérapeutique avec des audicaments.
Ce dispositif associe lumière colorée, musique et programmes audio guidés.
Cette approche favorise un moment de détente, de recentrage et de relâchement, dans un environnement calme et confortable.
Dans quelles situations utiliser le PSIO ?
Les séances peuvent notamment vous accompagner lorsque vous ressentez du stress, de la fatigue, des difficultés à vous détendre ou lors de sensation de surcharge mentale.
Elles peuvent également offrir une pause bienvenue lors de périodes intenses, comme la préparation d'examens ou après des journées particulièrement exigeantes.
Comment se déroule une séance avec le PSIO ?
La lunette Psio s'utilise de 1 à 3 séances par jour.
Différents programmes sont proposés selon le moment de la journée.
Le matin
Des programmes plus dynamiques peuvent accompagner le réveil et aider à commencer la journée dans de bonnes dispositions.
Dans la journée
Une séance peut offrir une véritable pause, notamment lors de périodes de stress, de fatigue ou de surcharge mentale.
Le soir
Des programmes plus apaisants préparent progressivement au sommeil réparateur.
Chaque séance est choisie en fonction de vos besoins, de votre rythme et de votre sensibilité.
Lumière continue ou pulsée ?
Le PSIO propose différents types de programmes lumineux, notamment en lumière continue ou pulsée.
Le choix du programme dépend du moment de la journée, de l'objectif recherché et de votre sensibilité personnelle.
Les séances sont adaptées afin de vous offrir une expérience confortable.
Les yeux ouverts ou fermés ?
Les séances peuvent être réalisées les yeux ouverts ou fermés, selon votre sensibilité.
Je vous indique la manière la plus adaptée de profiter de la séance en fonction du programme choisi.
Une utilisation sans danger - Des précautions d'utilisations
Cette méthode a prouvé après 30 ans de pratique qu'il n'y a aucun effet secondaire, et a obtenue le certificat d'inocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure (LNE).
Normes et certifications : ISO, CCE, CE Médical, FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques).
Par précaution, son utilisation est déconseillée en cas d'épilepsie, de certaines affections oculaires ou de certains troubles psychiatriques.
Avant une séance, merci de me signaler toute condition médicale particulière ou traitement en cours.
En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin ou spécialiste.
