Luminothérapie (Soins par la lumière) et Audiocament
Equipée d'un écran et d'un lecteur mp3, la lunette Psio combine la lumière thérapeutique avec des audicaments.
A quels besoins répond le Psio ?
Tu souffres de troubles du sommeil ?
Tu es fatigué(e) ou même parfois déprimé(e) ?
Tu as besoin d'une aide pour gérer le stress du quotidien ? Pour te relaxer ? Pour lâcher prise ?
Tu as besoin d'une aide pour tenir un régime ? Pour te débarrasser d'une dépendance ?
Tu es en pleine préparation d'examens et tu as besoin d'augmenter tes capacités d'apprentissage ?
Tu ressens un surmenage intellectuel ?
La technologie Psio t'offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être.
En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de couleurs et de sons. (divers choix de musique et de voix pour vous guider).
Comment ça marche ?
La lunette Psio s'utilise de 1 à 3 séances par jour.
Il existe une centaine de programmes adaptés à chaque problématique.
- Séances du matin : pour être de bonne humeur, améliorer ses performances.
Elles permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation positive.
- Séances de l'après-midi : pour récupérer rapidement.
Véritables turbo-siestes, elles permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l'esprit.
Résultat : énergisant
- Séances du soir : pour s'endormir facilement et avoir un sommeil serein et réparateur.
Les couleurs pulsées associées aux voix et aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l'esprit au repos. Cela peut-être une alternative aux somnifères.
Lumière continue ou pulsée ?
Les programmes en lumière pulsée privilégient l'arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress. Les programmes en lumière continue sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.
Yeux ouverts ou fermés ?
Même les yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières.
Il est cependant conseillé de pratiquer :
- Le matin, les yeux ouverts les programmes conçus pour le réveil.
- L' après-midi, les yeux ouverts ou fermés les programmes conçus pour faire un break, une sieste.
- Le soir, les yeux fermés les programmes conçus avant de dormir.
Utilisation sans danger ?
Cette méthode a prouvé après 20 ans de pratique qu'il n'y a aucun effet secondaire, et a obtenue le certificat d'innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure (LNE).Normes et certifications : ISO, CE, CE Médical, FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques). Par précautions, il est néanmoins déconseillé d'utiliser le Psio en cas de certaines maladies de l'oeil (DMLA, Glaucome, Cataracte ...), et en cas de certaines maladies psychiatriques (schizophrènie, troubles bi-polaire...). Le cas échéant, veuillez donc le signaler au thérapeute.ATTENTION : Si vous êtes épileptiques, certains programmes vous seront interdits. (lumières pulsées)
